感恩我的教练

　　影视艺术部学生 贺曙初

　　在小龙武武校的这段日子里，是我人生中最难忘的岁月时光，而我在这段岁月时光中，我的教练吴鹏的身影如同一座灯塔，照亮了我前行的道路。感恩吴教练，不仅因为他教会了我散打的技巧，更因为他教会了我如何面对生活中的挑战，如何成为一个有担当、有毅力的人。

　　吴鹏教练

　　第一次踏入小龙武校的时候，我的心情是忐忑不安的。散打对我来说既陌生又神秘，而吴教练则是我心目中的“大人物”。他肌肉线条分明，眼神锐利如炬，给人一种不怒自威的感觉。第一次见到他时，他站在训练场中央，用洪亮的声音对我们说：“欢迎你们来到小龙武校，这里是你们实现梦想的地方，但也要做好吃苦的准备！”那一刻，我感受到了一种无形的压力，同时也被他的气势魅力所吸引。

　　其实，吴教练并不是一个冷冰冰的“铁面人”。训练课上，他认真地示范每一个动作，耐心地纠正每一个细节。他的讲解清晰而生动，让复杂的技巧变得简单易懂。有一次我在练习动作时，总是做不到位，急得满头大汗。吴教练走过来轻轻拍了拍我的肩膀，微笑着说：“别急，慢慢来，我教你。”他亲自握住我的手，调整我的姿势，不厌其烦的一遍又一遍地示范。那一刻，使我感受到了他的温暖与耐心。

　　在小龙武校，散打训练是艰苦的，但也是充实的。每天清晨，当第一缕阳光还未完全铺洒大地，我们就在训练场上集合早训，吴教练总是第一个到达，他的身影在晨光中显得格外高大。他先是带领我们做热身运动，每一个动作都一丝不苟，他的声音洪亮而有力：“动作要标准，不要偷懒！”在他的严格要求下，我们不敢有丝毫懈怠。

　　散打训练不仅仅是身体上的锻炼，更是意志的磨砺。有一次，我在练习踢靶时不小心扭伤了脚踝，疼痛让我几乎无法站立，我坐在地上，眼泪在眼眶里打转。吴教练看到后，迅速走过来，蹲下身子查看我的伤势。他的眼神中满是关切，但语气却依然坚定:“这点伤不算什么，站起来，继续练！”在他的鼓励下，我咬着牙忍痛站了起来。那一刻我明白了：散打教会我的不仅仅是技巧，更是坚韧不拔的毅力。

　　吴教练的训练方法非常科学，他不仅注重基本功的训练，还强调实战能力的培养。每周他都会安排实战对抗训练，让我们在真实的对抗中提升自己的水平。在实战中他总是站在场边认真观察我们的表现，并及时指出问题并给予指导，他的每一个建议都让我受益匪浅。

　　吴教练还常常和我们分享他的经历和感悟，他告诉我们,散打不仅仅是一项运动,更是一种生活态度。他用自己的亲身经历告诉我们，只有通过不懈的努力和坚持，才能实现自己的梦想。他的故事激励着我们每一个人，让我们在面对困难时不再退缩。

　　吴教练不仅是一位出色的教练，更是一位智慧的导师。他用自己的行动为我们树立了榜样：他总是以身作则带我们早训时从不迟到；他对待每一个学生都一视同仁、从不偏袒；他用自己的努力和坚持让我们明白了什么是责任、什么是担当。

　　我非常感恩我的教练，他不仅是我武术技艺上的引路人，更是我人生道路上的良师益友。他的教诲如同我人生道路上的明灯，他的人格是我终生值得铭记的典范。

　　本文作者 贺曙初