现在，受到众多功夫电影的影响，很多青少年都希望能够学武。但是，学武术，首先要学会吃苦，不能吃苦，就练不好武术，正所谓，冬练三九、夏练三伏，习武之人，意志力很重要，没有坚强的意志，一切都是徒劳。

　　台上一分钟，台下十年功，在台上一分钟的辉煌，是要付出在台下十年的泪水与汗水，光辉的背后总是藏匿着众多的汗水、心酸、泪水。想要练好少林功夫更是要多想功夫，要能吃苦才能有所成就，正所谓，学习少林功夫，一年入门、三年一小成、五年一大成、八年有所成，如果没有坚强的毅力与吃苦耐劳的精神，三年都不能坚持下来的话，是学不好少林功夫的。

　　童子功，要求修炼者从小就开始练习，每天都要压腿、下腰等舒展自身的筋骨，每天都不能间断，而在最初修炼的时候是非常痛苦的。少林铁砂掌，最开始是将双手在绿豆红豆中穿插，即使这样，手上也是磨出满手的血泡，直到血泡消失变成老茧，再在装有铁砂的钵内穿插，历经千百次的锤炼方能练成铁砂掌。

　　学习少林功夫是要吃苦的，如果没有吃苦耐劳的精神与坚强的意志，最好选择其他路径，学习少林功夫不能少了这两样内在元素。

　　河南少林武校外教学、表演、访问和继承弘扬少林禅武文化，培育少林后继人才的重任，面向海内外招收4~18岁并立志弘扬少林功夫少林文化的健康青少年，施行文武兼修全封闭式军事化管理的教学模式,。

　　河南嵩山少林武校以传授正宗少林武术、培育正宗少林弟子为己任。多年来，河南嵩山少林武术学校已为少林培养出众多功夫人才，足迹遍及体育界、影视界、武警、军队等。