少年儿童心向党 逐梦成长启新航——河南少林小龙武校新少先队员光荣入队
六一儿童节来临之际,为传承红色精神,培养学生爱党爱国的美好情怀,助力少年儿童健康成长,5月30日上午,少林小龙武校在升旗广场举行少先队新队员入队仪式,校委会领导、少先队大中队辅导员及一至六年级全体师生齐聚现场,共同见证200名少年光荣加入中国少年先锋队的庄严时刻。仪式由政教处主任薛棋主持。仪式伊始...
运动损伤的概念在体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱的,称为运动损伤。运动损伤不同于一般的工农业生产和日常生活中的损伤,它多与体育运动项目及技战术动作特点密切相关,为此常有些运动损伤便以其运动项目冠名,例如:“网球肘”、“足球踝”、“跳跃膝”。
运动损伤也常与运动训练水平、运动环境与条件等因素有关。
武术运动中常见的运动损伤原因与防治武术是以技击为主要内容,以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。在武术学习中经常要做一些压腿、踢腿和劈叉的动作,以及各种翻滚跳跃动作,因此很容易发生挫伤、拉伤、碰伤等运动损伤,偶尔也会发生一些重大的安全事故,轻者影响学习,重者可能造成残疾,甚至危及生命,对学校、学生、家庭带来不必要的损失。
因此,了解武术运动损伤产生的主要原因、部位、预防方法和处置方法是十分必要的。由于武术运动的特点,跳跃、翻腾动作是造成损伤的主要原因,几乎占50%;主要部位是下肢和腰骶部,其次如压腿、踢腿、劈叉、做盘、腰功、下蹲、器械、对练等也是造成武术运动损伤的又一主要因素。