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少林武校介绍2016年的作息时间

2016-06-30 14:30:05 1811浏览 来源:嵩山少林小龙武术学校

  少林武校是一所文武双修的大型文武教育培训机构,课程主要分为文化课程和武术课程!

  【一、少林武校的文化课程安排是:】

  1、幼儿部:设立大、中、小班,开设语言、书法、美术、舞蹈等课程。

  2、小学部:设立1-6年级,开设语文、数学、英语、思想品德、音乐、绘画、书法、电脑。

  3、中学部:设立初一至高三,开设语文、数学、英语、政治、音乐、电脑(物理、化学、历史、地理为选学内容)等课程。

  【二、少林武校的武术课程安排:】

  1、套路部:(它包含了自选套路和传统套路)分着传统少林拳械和国家规定套路及武术基本功等,同时兼修散打。通过套路学习可以提高人体的力量、速度、灵敏度、协调性、柔韧性、耐力和实战格斗等综合素质,是武术练习的主要形式。套路在08年北京奥运会被列为奥运会竞赛项目。

  2、散打部:开设散打、擒拿、搏击、摔跤以及硬气功及少林七十二绝艺等功法。

  3、跆拳道:教授跆拳道礼仪、跆拳道腿法、实战组合、自卫术、关节锁固技(擒拿)、品势等。

  4、武术表演及绝技:以学习少林传统套路和竞赛套路为主兼学少林拳、刀、枪、剑、棍等十八般兵器和硬气功的表演项目。

  【作息安排】

  1、学校一年只放寒假暑假正常学习。寒假放假时间为元旦前后放假时间为40天左右。

  2、学校一天的作息时间基本情况如下:早上6:00起床,6:00—7:00晨练;上午8:00—12:00文化课;下午2:30—5:30武术课;晚上7:00—8:00是武术课,9:30休息。春季和夏季作息时间略有不同。


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