来自山东青岛的王振东，今年18岁，是少林小龙武校竞训表演部套路代表队王计划教练班的骨干队员。2017年，怀揣武术梦想的他来校习武，2018年下半年正式进入代表队训练。多年朝夕砺武，他从一名心性贪玩的少年，成长为技艺精湛的国家一级运动员，在持之以恒的坚守中实现了完美蜕变。

　　初入代表队时，高强度、高标准的专业训练让年少的王振东难以适应。彼时的他自律不足，训练缺乏韧劲。针对他的状态，王计划教练以耐心引导代替严苛批评，经常与其谈心，端正其习武初心与训练态度。

　　同时，以队内优秀队员考取运动等级、圆梦升学的真实事例激励他，让他明晰武术专业对于个人升学深造、长远发展的重要价值，帮助他树立清晰的成长目标。

　　在王计划教练的悉心教导和身边优秀队友的榜样带动下，王振东的思想认知逐步提升。随着年龄增长，他愈发成熟懂事，主动端正训练态度，收心聚力，全身心投入日常训练与技艺打磨。

　　今年6月，“奔跑吧·少年”2026年全国武术学校套路锦标赛如期开赛，成为王振东习武路上的重要历练。为全力备战本次大赛，他跟随教练开展为期两个月的集训。他不畏艰辛地扎实开展体能与专项训练，反复打磨国际长拳、棍术整套套路动作。训练过程中，王计划教练精准把控技术细节，逐项纠正动作短板与扣分瑕疵。凭借顽强的毅力和日积月累的苦练，王振东在赛事中稳定发挥，斩获长拳、棍术项目全能第三名，成功获评国家一级运动员，用过硬实力印证了汗水不负耕耘。

　　“王振东是队内转变十分突出的学生，从最初的贪玩懈怠，到如今的自律刻苦，经过多年系统训练和大赛历练，他的技术水平稳步提升，心理素质、意志品格都得到了全面成长。”谈及学生的成长，王计划教练说。

　　十年砺武路，步步皆成长。如今，站在全新的成长起点，王振东持续深耕武术专业，奔赴新的梦想征程，用奋斗书写新时代习武少年的精彩华章。