在近期举行的“奔跑吧·少年”2025年全国武术学校套路锦标赛中，小龙武校女生部李盼教练班的16岁姑娘张连青表现亮眼，勇夺女子组查拳季军，斩获一级运动员证书，为学校再添荣誉。

　　来自桂林的张连青与武术的缘分，始于父亲的建议与自身的热爱。“爸爸说走武术这条路有很好的发展，我自己也对武术很感兴趣。”如今，她14岁的弟弟也追随她的脚步来到小龙武校学习套路。

　　李盼教练的严格与负责，是张连青成长路上的重要助力。“训练时一个动作不到位，就会让我们反复练、持续练，还引导我们动脑筋思考。”张连青回忆，自己曾在“后扫腿”动作上屡屡受挫，不仅容易晃动，腿在弯曲扫动时也存在问题。李教练发现后，针对性地指导动作细节，并在日常训练中重点强化，让她每天坚持练习，最终攻克了这一难关。

　　备战此次全国赛的过程异常艰辛。赛前两个月，教练安排全天集训，上午、下午、晚上都要反复练习整套动作，高强度的训练让她和队友们累得汗湿衣裤，甚至累到哭泣。“虽然会抱怨几句，但从没想过放弃，大家都在为目标努力。”李教练的鼓励始终萦绕在耳边：“知道你们很累，但希望你们全力以赴，别等比赛结束后因没拿到理想成绩而后悔。”

　　面对今年套路新规则中时间缩短的挑战，张连青积极调整。少年规定拳从无时间限制改为1分40秒，而她去年完成一套动作需要2分多钟。通过不断加练提速，她逐渐适应了新要求。尽管在比赛中因紧张和时间把控问题略有遗憾，但她坦言会继续打磨技术，向着更高目标迈进。

　　谈及未来，张连青眼神坚定：“如今我有幸成为竞训表演部专业队员，明年还要参加比赛，争取拿到冠军，突破自己。”而长远来看，她计划凭借武术特长考取理想的体育院校，让人生拥有更多可能。这份对武术的执着与对未来的憧憬，正诠释着新一代习武少年的热血与担当。